桐柏户外拓展训练-大山户外训练基地-南阳公司户外拓展训练

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虽然拓展训练以户外活动为载体，桐柏户外拓展训练，但无论是训练目标，还是训练手段，都与体育存在着较大的差别。体育是以身体锻炼和竞技为核心目的的，南阳公司户外拓展训练，而拓展训练并不强调身体能力的储备与提升。与之相反，经常会有身体条件并不好的队员成为一个团队主宰的故事发生。从训练手段而言，拓展训练通常以限时完成任务为标准，要求团队成员共同解决问题，而体育训练则主要以重复性强化训练为形式。

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团队建设游戏我不怕

　　游戏人数：不限

　　游戏***：乒乓球

　　游戏规则：

　　1、首先，选一人当天气预报员，其他参与者面对着他，站成一排，相距2~3米远;

　　2、游戏开始，当天气预报员发出各种气象预报时，全体游戏者要作出相应的反应，如：

　　“刮大风!”-“我不怕!”;

　　“下大雨!”-“我不怕!”;

　　“有大雾!”-“我不怕!”;

　　“下大雪!”-“我不怕!”;

　　3、当听到“下冰雹咯!”时，所有参与者必须赶快转身抱头蹲下，南阳户外拓展训练哪家好，此时天气预报员手拿一个乒乓球，击打反应迟钝的人，要是动作迟缓被预报员用乒乓球击中了就算失败;

　　4、需要和天气预报员互换角色，然后接着游戏，谁失误三次就要表演一个节目，或接受一个惩罚哦。

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刺激的拓展训练游戏：信任背投

游戏目的：

从游戏中看一个人的责任心。

游戏准备：

人数：12-20人。

时间：不限。

场地：室外。

材料：需要一个1.5-1.8米高的平台(如果没找到平台，南阳儿童户外拓展训练，可以用梯子或者树桩代替)作为材料。

游戏步骤：

1、游戏开始之前，让所有人摘下手表、戒指以及带扣的腰带等尖锐物件，并把衣兜掏空。

2、选两个参与者，一个由高处跌落，另一个作为监护员，负责管理整个游戏进程。让他都站到平台上。

3、其余人在平台前面排成两列，队列和平台形成一个合适角度。

这些人将负责承接跌落者。他们必须肩并肩从低到高排成两列，相对而立。要求这些队员向前伸直胳膊，交替排列，掌心向上，形成一个安全的承接区。他们不能和对面的队友拉手或者彼此攥住对方的胳膊或手腕，因为这样承接跌落者时，很有可能相互碰头。

4、监护员的职责是保证跌落者正确倒下，并做好充分准备，能直接倒在两列队员之间的承接区上。因为跌落者要向后倒，所以他必须背对承接***。监 护员负责保证跌落者两腿夹紧，两手放在衣兜里紧贴身体;或者两臂夹紧身体，两手紧贴大腿两侧(这样能避免两手随意摆动)。并且，跌落者下落时要始终挺直身 体，不能弯曲。如果他们弯腰，后背将会戳伤某承接员——换句话说，他们有可能会被砸倒在地。监护员还要保证，跌落者头部向后倾斜，身体挺直，直到他们倒下 后被传送至队尾为止。

5、监护员喊“倒”之后，跌落者向后倒。

6、队首的承接员接住跌落者以后，将其传送至队尾。

7、队尾的两名承接员要始终抬着跌落者的身体，直到他双脚落地。

8、刚才的跌落者此时变成了队尾的承接员，靠近l平台的承接员变成了台上的跌落者。循环下去，让每个队员都轮流登场。别忘了让监护员和队友交换角色，好让他也能充当承接员和跌落者。

9、如果有人不愿意参加跌落，不要逼迫或者戏弄他们，可以只让他们在平台上，面对承接***站一会儿，然后跳下来(到承接队尾，好像他刚跌落完毕)。或许他会改变主意，愿意跌落到承接***中。切记：尽量要求每个队员参加，但不要强迫他们。